zdrowie

Otyłość w czasie ciąży – czy niesie za sobą zagrożenia?

Otyłość w czasie ciąży - czy niesie za sobą zagrożenia?

Otyłość jest szkodliwa dla zdrowia i prawidłowego funkcjonowania. Jednakże szczególnie zagraża ona w okresie ciąży. Otyła kobieta już na starcie może obarczyć swoje nienarodzone dziecko poważnymi schorzeniami. Otyłość w ciąży niesie ryzyko zarówno dla mamy jak i dla dziecka. Czytaj dalej

Poduszki medyczne

Brak zdrowych, codziennych nawyków niestety już po krótkim czasie może źle wpływać na zdrowie naszego kręgosłupa. Do tego dochodzi praca przed komputerem (bądź za kierownicą), zły sen, stres, czy przemęczenie… Od tego typu czynników wywodzi się wiele trudnych do wyleczenia schorzeń kręgosłupa, w tym wady postawy. Najważniejsze, to jednak nie tylko radzenie sobie z nimi w momencie, gdy już powstaną, ale możliwie jak najlepiej im zapobiegać, dlatego też w tym celu powstały poduszki medyczne o których z pewnością warto powiedzieć sobie nieco więcej. Czytaj dalej

Potencja in minus

Jeśli jesteśmy nałogowymi palaczami papierosów, to nie powinniśmy dziwić się, że mamy problemy z erekcją i nie jesteśmy zadowoleni z naszego życia seksualnego. To nie jest żadna zagrywka, iż na paczkach z papierosami mamy napisane o powiązaniu palenia i występowania impotencji. To pełna prawda, która ma swoje dowody. Czytaj dalej

Strój do zajęć fitness

Wzięcie udziału w zajęciach fitness na pewno może być czymś bardzo ważnym, co może nam przynieść wiele korzyści. Między innymi możemy w tym miejscu wskazać na lepszą kondycję oraz lepsze samopoczucie. Jednakże w tym miejscu chcemy również wskazać na nieco inny aspekt. Chodzi mianowicie o właściwy strój do zajęć fitness.
Czytaj dalej

Czy fitness jest dobry dla kobiet w ciąży?

Można w tym miejscu polemizować i można spotkać się z bardzo wieloma odrębnymi zdaniami na tenże temat. Wykonywanie jakichkolwiek ćwiczeń w ciąży może być zagrożeniem dla życia dziecka jak również dla życia kobiety. Oczywiście nie musi to oznaczać wcale, że należy zrezygnować z wszelkich ćwiczeń, bezwzględnie zrezygnować z fitness w okresie ciąży. Nic z tych rzeczy. Trzeba jednak do tej kwestii podejść w bardzo indywidualny sposób. Czytaj dalej

Jak działają termogeniki

Związki termogeniczne (termogeniki) pochodzą z wybranych pokarmów pochodzenia roślinnego. Wpływają one między innymi na pobudzenie aktywności metabolicznej naszego ciała, przez co tkanka tłuszczowa ulega gwałtownemu rozpadowi. W ten sposób powstała przemiana materii pozbywamy się nadmiaru tłuszczu, które są usuwane z tkanek. Czytaj dalej

Lepsza opieka medyczna

W związku ze starzeniem się społeczeństwa systemy opieki medycznej w Europie znalazły się na skraju załamania. Sytuacja ta tyczy się i Polski. Czyniąc lepszy użytek ze współczesnej myśli technologicznej, głównie zaś sieci www, możemy obniżyć koszty. Systemy opieki medycznej w Unii muszą efektywniej korzystać z technologii cyfrowych – mówi wiceprzewodnicząca Komisji Europejskiej Neelie Kroes. Czytaj dalej