Otyłość w czasie ciąży – czy niesie za sobą zagrożenia?

Otyłość w czasie ciąży - czy niesie za sobą zagrożenia?

Otyłość jest szkodliwa dla zdrowia i prawidłowego funkcjonowania. Jednakże szczególnie zagraża ona w okresie ciąży. Otyła kobieta już na starcie może obarczyć swoje nienarodzone dziecko poważnymi schorzeniami. Otyłość w ciąży niesie ryzyko zarówno dla mamy jak i dla dziecka. Czytaj dalej

Poduszki medyczne

Brak zdrowych, codziennych nawyków niestety już po krótkim czasie może źle wpływać na zdrowie naszego kręgosłupa. Do tego dochodzi praca przed komputerem (bądź za kierownicą), zły sen, stres, czy przemęczenie… Od tego typu czynników wywodzi się wiele trudnych do wyleczenia schorzeń kręgosłupa, w tym wady postawy. Najważniejsze, to jednak nie tylko radzenie sobie z nimi w momencie, gdy już powstaną, ale możliwie jak najlepiej im zapobiegać, dlatego też w tym celu powstały poduszki medyczne o których z pewnością warto powiedzieć sobie nieco więcej. Czytaj dalej

Piękne mięśnie dzięki suplementom i odżywkom

Większa masa mięśniowa to cel, jaki stawia przed sobą bardzo wiele osób, w tym głównie oczywiście mowa o tych osobach, które ćwiczą, aby uzyskać większą masę mięśniową. Odżywki sportowe można kupować w bardzo różnych miejscach, w bardzo różnych sklepach, ale najważniejsze jest to, aby suplementy diety dla sportowców kupować w sprawdzonych, w wiarygodnych sklepach. To spowoduje, że będziemy mieli pewność uzyskanego efektu. W tym miejscu chcemy w sposób szczególny wskazać na odżywki sklep Katowice. Jak sama nazwa wskazuje. Czytaj dalej

Potencja in minus

Jeśli jesteśmy nałogowymi palaczami papierosów, to nie powinniśmy dziwić się, że mamy problemy z erekcją i nie jesteśmy zadowoleni z naszego życia seksualnego. To nie jest żadna zagrywka, iż na paczkach z papierosami mamy napisane o powiązaniu palenia i występowania impotencji. To pełna prawda, która ma swoje dowody. Czytaj dalej

Strój do zajęć fitness

Wzięcie udziału w zajęciach fitness na pewno może być czymś bardzo ważnym, co może nam przynieść wiele korzyści. Między innymi możemy w tym miejscu wskazać na lepszą kondycję oraz lepsze samopoczucie. Jednakże w tym miejscu chcemy również wskazać na nieco inny aspekt. Chodzi mianowicie o właściwy strój do zajęć fitness.
Czytaj dalej

Naturalne spalanie tłuszczu

Spalacze tłuszczu to produkty będące wytworem marketingu. Mowa oczywiście o różnych sztucznie wytworzonych spalaczach tłuszczu, które rzekomo pomagają pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej bez wielkiego wysiłku. Tymczasem rzeczywistość jest nieco inna. Spalanie tłuszczu to wysiłek i tego elementu na pewno nie unikniemy. Czytaj dalej

Czy fitness jest dobry dla kobiet w ciąży?

Można w tym miejscu polemizować i można spotkać się z bardzo wieloma odrębnymi zdaniami na tenże temat. Wykonywanie jakichkolwiek ćwiczeń w ciąży może być zagrożeniem dla życia dziecka jak również dla życia kobiety. Oczywiście nie musi to oznaczać wcale, że należy zrezygnować z wszelkich ćwiczeń, bezwzględnie zrezygnować z fitness w okresie ciąży. Nic z tych rzeczy. Trzeba jednak do tej kwestii podejść w bardzo indywidualny sposób. Czytaj dalej

Stare metody mają wzięcie – kofeina

Medycyna konwencjonalna nie zawsze odnosi skutek i dlatego też wielu współczesnych ludzi sięga po inne sposoby na wyleczenie się, na pozbycie się tych czy też innych dolegliwości. Jedną z takich metod, które współcześnie cieszą się coraz większą popularnością jest akupunktura. Ta starodawna chińska metoda leczenia nie jest żadną magią, ale sposobem na uwolnienie energii, jest sposobem na znalezienie wewnętrznej harmonii, na znalezienie sposobu na wyleczenie się z określonych dolegliwości. Czytaj dalej

Jak rozpoznać pierwsze oznaki ciąży

Pragniesz być jak najszybciej w ciąży, więc wsłuchujesz się niezwykle dokładnie w swój organizm? Masz już dosyć negatywnych testów ciążowych, liczenia dni płodnych, i brania każdego złego samopoczucia pod katem przyszłej ciąży?

Jeśli tak to powinnaś wiedzieć, że jedynie nielicznym małżeństwom udaje się od razu począć dziecko. Większość młodych ludzi z reguły o dziecko musi się starać o wiele dłużej. Jeżeli zatem od rozpoczęcia starań o dziecko nie nie minęło 12 miesięcy, a ty jesteś osobą młodą a także zdrową, to zamiast interpretować każde sygnały organizmu jak pierwsze objawy ciąży zrelaksuj się psychicznie. Czytaj dalej

W Pizzy najważniejszy są sos i składniki

Pizza to z pewnością danie, gdzie odpowiednia jakość sosu zwyczajnie ma znaczenie. Nigdy nie powinno smarować się pizze o spodu gotowymi sosami, ponieważ zazwyczaj w tych wspomnianych sosach możemy znaleźć wiele różnych szkodliwych konserwantów, które mimo wszystko mogą przekładać się nie tylko szkodliwe na nasze zdrowie, ale i na smak naszej pizzy. Nie zaleca się również stosowania różnych keczupów, które również nie wnoszą zbyt dobrego smaku do pizzy. Czytaj dalej