dieta

Strój do zajęć fitness

Wzięcie udziału w zajęciach fitness na pewno może być czymś bardzo ważnym, co może nam przynieść wiele korzyści. Między innymi możemy w tym miejscu wskazać na lepszą kondycję oraz lepsze samopoczucie. Jednakże w tym miejscu chcemy również wskazać na nieco inny aspekt. Chodzi mianowicie o właściwy strój do zajęć fitness.
Czytaj dalej

Jak działają termogeniki

Związki termogeniczne (termogeniki) pochodzą z wybranych pokarmów pochodzenia roślinnego. Wpływają one między innymi na pobudzenie aktywności metabolicznej naszego ciała, przez co tkanka tłuszczowa ulega gwałtownemu rozpadowi. W ten sposób powstała przemiana materii pozbywamy się nadmiaru tłuszczu, które są usuwane z tkanek. Czytaj dalej